Дуже поширина проблема 21століття, або якої шкоди може завдати комп’ютерна мишка?…
У нашому зап’ясті є багато сухожиль. Вони не повинні переплітатись і тертися один об одного. Через те, що ми виконуєм одноманітні рухи мишкою - нерв (серединний нерв), що відповідає за рух і чутливість великого, вказівного і середнього пальця стискається. Призводить до оніміння, болі в кисті. Інколи біль віддає в плече і шию.
Що робити?
Холодні компреси Дайте руці відпочити, якщо відчуваєте гострий біль Спробуйте використовувати килимок для мишки з фіксацією зап’ястя І не забувайте робити, хоча б елементарні фізичні вправи для кисті і передпліччя
БЕРЕЖІТЬ ЗДОРОВ'Я
Немає коментарів:
Дописати коментар